Lợi ích sức khoẻ của giảo cổ lam trong tự nhiên

0
161

Cây giảo cổ lam

Tên khoa học là Gynostemma pentaphyllum, thân mảnh, cây thân thảo, trong khoảng những thế kỉ XVII ở Trung Quốc đã được những vua chúa tiêu dùng trong chế tác thần dược kéo dài tuổi thọ, làm cho đẹp cho cung phi, vì vậy người Trung Quốc đặt loại tên ưu ái “cỏ trường thọ” là 1 tên gọi khác chỉ loài cây thuốc quý này. Sau chậm triển khai người Nhật Bản lúc nghiên cứu tuổi thọ bình quân là 98 của một bộ lạc ở vùng núi cao, người dân vùng này đã sử dụng cây giao co lam chế biến và uống hằng ngày, người Nhật gọi giảo cổ lam là “phúc ẩm thảo”.

Ở Việt Nam lần đầu tiên GS Phạm Thanh Kỳ phát hiện giảo cổ lam mọc trùng hợp trên núi Phanxiphang, Lào Cai năm 1997. trong khoảng đây xây dựng thương hiệu phổ thông dự án nghiên cứu và ghi nhận tác dụng của loại cây này: thành phần đựng hơn 100 hoạt chất saponin – là hoạt chất với cấu trúc giống lực lượng dammaran trong cây nhân sâm, nó  tác dụng hoàn hảo trong giảm cholesterol toàn phần, ngăn ngừa hình thành mảng xơ vữa động mạch, duy trì huyết áp ổn định.

thể hiện cây giảo cổ lam

Là cái cây thân thảo, thân mảnh, mang tua cuốn đơn để leo, thuộc dòng hoa đơn tính khác gốc. Lá giảo cổ lam đơn xẻ chân vịt, giống lá kép chân vịt, cành hoa hình sao, rời nhau, cụm hoa sở hữu phổ thông hóa nhỏ màu trắng, bao phấn dính thành đĩa, sở hữu 3 vòi nhụy ở bầu. Quả giảo cổ lam hình cầu, sở hữu đường kính trong khoảng 5 – 9mm, màu đen khi chín, cái cây này thường mọc ở độ cao trong khoảng 300-2000m, khu vực rừng ẩm, thưa ở một số nước châu Á như Trung Quốc, Ấn Độ, Nhật Bản và ở rừng của một số nước châu Âu khác…

Thành phần chính là flavonoit và saponin, bên cạnh đó còn chứa các vitamin và khoáng vật như Se, Zn, Mn,Fe, P… Theo nghiên cứu từ bao tri may tinh quan 10 cây giảo cổ lam 7 lá là dòng mang chứa nhiều nhất hoạt chất saponin này, gấp 3-4 lần lượng chất này trong nhân sâm, cây giảo cổ lam 5 lá là đặc biệt và phổ thông nhất, còn một mẫu giảo cổ lam 3 lá thì ít tiêu dùng vì ít tính năng hơn so  hai dòng còn lại.

Giảo cổ lam sở hữu tác dụng gì?

Giảo cổ lam là chiếc thuốc quý sử dụng trong y khoa Trung Quốc, được gọi là nhân sâm 5 lá, giúp kéo dài tuổi thọ nếu dùng thường xuyên. Ở Việt Nam, các nghiên cứu từ bao tri may tinh quan phu nhuan chỉ ra tác dụng của cây giảo cổ lam rất rộng rãi. Giảo cổ lam  vị ngọt đắng, mang tính hàn, ích khí kiện tỳ, thanh nhiệt giải độc rẻ cho thân thể.

1. Hạ mỡ máu, giảm cholesterol trong máu: Giảo cổ lam với tác dụng rẻ trong việc làm cho hạ mỡ máu, giảm lượng cholesterol tới 71% nhờ hoạt chất saponin “loại bỏ” các chất béo mang trong máu, những mảng xơ vữa trong lòng mạch, ngăn dự phòng các biến chứng của bệnh tim mạch, giúp máu lên não lưu thông.

2tương trợ điều trị bệnh tiểu tuyến phố hiệu quả nhờ họat chất phanoside ổn định tuyến đường huyết, khiến insulin nhạy cảm  tế bào hơn, tăng cường khả năng tiêu dùng glucose của tế bào giúp ổn định lượng tuyến đường trong máu.

3. Tác dụng giảm béo nhờ những hoạt hóa men AMPK – là 1 dạng men mang khả năng chuyển hóa năng lượng của thân thểthúc đẩy giai đoạn oxi hóa chất béo và chuyển hóa đường đạm, giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể

4. tăng cường hệ miễn nhiễm chống 1 số dòng ung thư: Chất flavonoid mang trong giảo cổ lam là chất chống oxi hóa mạnh, chống độc và giảm tổn thương gan, tăng khả năng thải độc của gan. ngoài ra còn với nấm linh chi hay cây cỏ mực cũng  tác dụng tăng miễn nhiễm.

5. Giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, ngăn ngừa chứng lấp lú ở người già: Uống trà giảo cổ lam hằng ngày nâng cao cường lượng máu lên não, cho giấc ngủ sâu hơn và tỉnh ngủ hơn

6. Giảm găng, chống lại thời kỳ lão hóa: các chị em, người khiến văn phòng tiêu dùng trà giảo cổ lam là bí quyết giảm stress hiệu quả, khiến chậm công đoạn lão hóa da, tóc.Tham khảo: nấm linh chi giảm stress rất tốt

7. Tác dụng nâng cao lực: Nghiên cứu chỉ ra giảo cổ lam tăng lực co cơ đến 11,112kg cao hơn Quercetin và phylamin. Tác dụng này phải chăng cho các vận cổ vũ tham dự thi đấu tăng thành tích.

bí quyết sử dụng cây giảo cổ lam

Giảo cổ lam  thể được tiêu dùng để bào chế viên dạng 4-10gam, hoặc tiêu dùng uống thay trà. Uống giảo cổ lam buổi sáng hoặc chiều khiến bạn tỉnh ngủtuy nhiên sử dụng quá nhiều cũng mang thể gây ngộ độc như ngộ độc như nhân sâm.

Đối sở hữu bệnh nhân hay bị hạ con đường huyết chỉ uống giảo cổ lam lúc ăn no. khi uống giảo cổ lam sẽ mang thể với cảm giác mồm khô, khát nước do thời kỳ chuyển hóa cơ thểdo đó nên uống thêm rộng rãi nước lọc để điều tiết.

Kiêng kị khi tiêu dùng giảo cổ lam

ko tiêu dùng nếu như  những chứng “hư hàn”, nghĩa là thân thể với những triệu chứng chân tay lạnh, ghét lạnh, chịu rét kém, hay mỏi mệt, đuối sức, đổ mồ hôi, thở ngắn hơiđại tiện lỏng loãng, mạch trầm nhược, mồm nhạt khô khát, tiêu luôn tiện trong dài.

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.